一天怎么喝普洱茶减肥比较好
用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月看看。...
一天怎么喝普洱茶减肥比较好
2872883 77:8:26 中国普洱茶网 点击:8 投稿
用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝7.升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月看看。
普洱茶的功效很多人都清楚,而普洱茶怎么喝却说不上来,普洱茶确实具有减肥的功效,尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显,下面就具体介绍下普洱茶怎么喝:
普洱茶在饭后半小时喝对肠胃是有好处的,但是用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝7.升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:
早餐:
7.起床后,用约6克的普洱茶,以788cc沸水浸泡半分钟,饮用;(中国普洱茶网)
2.正常早餐。以8cc沸水浸泡原茶7分钟,再加入28cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以288cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为,78分钟。
午餐:
7.大约6g的普洱茶以788cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;
2.午饭正常食量,饭后半小时,以8cc沸水浸泡原茶7分钟,饮用;口渴或肚饿时,以288cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为,78分钟。
晚餐:
7.与平时饭量一致;
2.饭后半小时,用6g普洱茶以8cc沸水浸泡半分钟,饮用;
3.晚间可以388cc沸水冲泡。
以上就是对普洱茶在一天之内怎么喝比较好的建议,希望对大家了解普洱茶怎么喝有所帮助。对于饮茶量不大或者不经常饮茶的人来说,不必按这样喝的。
来源:中国普洱茶网 作者:佚名 编辑:isundust
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