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徐霞客也曾在他的游记中这样描述腾冲喷薄而出的温泉：“水与 气从中 喷出，如有炉鼓风煽焰于下，水一沸跃，一停伏，作呼吸状 。
跃出之势，风水 交迫，喷若发机，声如吼虎，其高数尺，坠涧下流，犹热 若探汤 。
”数百年来，腾冲的温泉始终以这样的面貌展现于世人的眼 前。 
地址：保山市腾冲市
寻甸星河温泉
该温泉坐落于距昆明市80公里处寻甸县 美丽的牛栏江畔，蜿蜒流过小镇的牛 栏江营造出独 特的人文自然景观，地理位置十分优越。
地址：寻甸回族彝族自治县近牛栏江星河温泉小镇
安定温泉

安宁温泉又名碧玉 泉，坐落在安宁市境玉泉山麓，螳螂川河畔，与曹溪名 刹隔江相望。

水温在42℃—45℃之间，且无硫磺味，含重碳酸钙、镁 、钾、氡等微量元素，被明 代文人杨慎誉 为“天 下第一 汤”。
地址：安宁市温泉镇
西部大峡谷温泉
金沙江在流经 水富市向 家坝时，由于向家坝附近山岭海拔超过500米，沿江两 岸山崖险 峻，草木 葱翠，致西部 大峡谷温泉水流湍急，奔腾直下的金沙江在这里形成了一个山青、峡急、水险的金沙江河谷，这就是所 谓的 西 部大峡谷。

在大峡谷下2380米的深处，还蕴藏着一股奇泉，1 978年被云南地质勘探部发现，经国家级 专家鉴定，水温高达85℃， 流量大，水压高达4.2兆帕。
泉水富含有益人体健康的偏硅酸、硫、锂 、溴、硒 、等多种微量元素。
地址：昭通市水富市坝尾槽 
大理地热国温泉
洱源 自古以温泉名扬天下，素有“温泉之乡”的 美誉。
每至黄昏，地热国会出现万鸟归巢的奇观，漫天的群鸟从四面八 方汇集 于天然 芦苇荡栖息。

这 里名为“地热国”，不仅仅因为它大，还因为这里按照中国版图轮廓建造而成，寓意为华夏地大物博，国泰民安，华夏五千年历史犹如清泉般源远流长。
放眼望去，好一派田园风光。
地 址：大理白 族自治州洱源县茈碧湖镇大理地热 国
弥勒温泉
弥勒温泉离云南昆明市约 130公里 ，水属低矿化碳酸泉 ，水温适中，舒适度较佳，并且弥勒地热资源丰富，尤以 城东北的芹田温泉，城西 边的梅  花温泉，城南面的小寨温泉远近 闻名。

芹田温泉又 名热水塘温泉 ，古称步阙温泉，距弥勒市区13公里。
温泉四周青山环抱，滚滚沸水自岩缝喷涌而出，冬晨水气蒸腾，云烟弥漫，状似仙境 。

梅花温泉古称碧玉温泉，后以城西梅花寨得名。
泉址处建有火龙宫，远近沐浴 者时进川流不息。
在民间，小芹田温泉与梅花温泉合称鸳鸯泉。
小寨温泉位于朋普小寨 村，古称翠微温泉。 
地址：红河哈尼族彝族自治州弥勒市
麒麟温泉

麒麟温泉具有良好的自然资源优势，温泉 水储量丰富，水温常年出口温度为40℃—57℃，其温泉水属碳酸型温泉，水质透 明、无色无味。
地址：曲靖市麒麟区三宝镇
华宁象鼻温泉
华 宁象鼻温泉度假村所依附的山 名 为 象鼻岭，蜿蜒的山岭像大象的鼻子，山上建有游人休息亭和观景台，树木苍翠，鸟语花香，置身其中，让你感 受久违的恬静。
地址：玉 溪 市华宁县宁州镇象鼻山景区内
玉溪映月泉温泉
位于玉溪“ 云南第一村 ”大营街的映月潭温泉，是 一个别具一格 的休 闲疗养的好去处，还可 以顺便去品尝玉溪的美食，如凉 米线、冰稀饭等。
映月潭温泉是纯日式风格的温泉旅游度假区，它揉合了传统的温泉文化和时尚的休闲理念、弘扬健康、休闲与生态平衡。
地址：玉溪市红塔区大营街玉泉寺旁
邦腊掌温 泉

这一带温泉眼众多，至少有上百孔，若以神奇二字论，当首推有着奇汤神水之称的龙陵巴腊掌温泉。
邦腊掌温泉的神奇，表 现在一个变字上，许多泉池虽同 出一源，却如龙生九子，各有不同，它的水色、水 温 、水 热都各 不相同 。
地址：保山市 龙陵县
此外，泡温泉也是一门“技术活 ”，针对不同人群、 不同体质，泡温泉有很多值得注意 的事情。 
泡温 泉 有哪些“禁忌”？又有哪些注意事项呢？一起看看吧！
泡前：
1、温泉的水温相对较高，带上一个空水杯和自己喜欢的饮料很重要，因为泡温泉很容易失去体内的水分，容易造成脱水 。
2、带上洗漱用品，泡温泉前后都要冲洗，尤其是之后，更需要对全身皮肤进行清洁 并保养。
3 、带上 泡温泉 专用泳衣等一些物品 ，温泉水温较高， 普通的游泳衣容易在高温下褪色变形，可以选择泡温泉专用泳衣。
4、避免空腹、饭后泡温泉，泡温泉 与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自 己心爱的首饰已 经被 硫化成黑色的了。
6、营养不良或是生 病刚好， 身体很差 时，不可以去泡温泉，会有晕 厥的可能；有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，泡温泉之前，要先慢慢 地用温泉水擦身体，再泡温泉， 不可以一下子就去泡温泉，否则会影响血管的收缩。
7、不要泡过烫过酸的温泉 ，温度在30—45℃比较适宜。
8、勿酒后进入温泉，这很容易醉酒出 现其他不适症状。
9、  最好不要独自一人泡，以免发生意外。
泡时：
1、进入汤 池前，以脚探温度，先从低温 池到高温池，循序渐进，逐步适应水温。
2、泡汤的过程中要 保持安静，自 己保持体力，并且不影响其他游 客。
泡温 泉不要将头部浸泡水中，有的温泉需要戴泳帽，以避免头发掉落温泉池中。 
3、每次泡在温泉里的时 间最好不好超过20分钟，每隔一会儿就出水起来休息，在泡温泉中如出现口干、胸闷等不适反应，应该立即离开泡池休息，情况严重时要及时 呼救。
4、在泡温泉时可以闭目冥想，真正放松身心 。
5、泡温泉时要不断补充水分，最好是温水，有助于 人体吸收。
泡后：
1、泡完温泉后，因为强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好用清水淋浴，以防有副作用，皮肤容 易过敏的人更要注意。 
2、对于皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分 大量 流失引起不适。
以上就是小编给大家介绍的云南泡温泉的好去处，如 果你感兴趣，就赶快行动吧！

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