生普可以天天喝吗 生普洱茶的坏处生普哪些人不适宜

生普哪些人不适宜
不论是在古代 ，还是现在，无论是在中国，还是国 外，普洱茶的保健养生功效一直都是备受推崇 的，很  多古书上面都有记载普洱茶养 生的功效，很多科学研究也发现了普洱茶的过人之处。
普洱可以 分为生 普洱和熟普洱，那么，我们可以天天喝普洱茶吗？
生普可以天天喝吗生普就是没有经过发酵的普洱茶，是可以天天喝的，不过，要注意不要喝太多 ，也不要喝过浓的生普洱。
生普洱茶因为没有发酵，茶性较烈，如果天天喝很多生普，可能会刺激到肠胃，不利 于肠胃的健康。
同时，有肠胃疾病的人最好不要喝生普。
生普洱茶的坏处1、腹泻
生 普洱具有刺激作用，对肠胃有不好的影响，如果肠胃本身有 疾病，喝生普洱茶可能会出现腹泻的情况，因为生普可能会刺激肠胃。
此外，初次饮用生普洱茶的人可能也会出现腹泻，建议先洗茶再喝茶，且不要喝过浓的生普。

2、贫血
生普洱当中 的鞣酸和单宁酸会和铁离子产 生化学反应，生成一些不易 溶解的沉淀物，这样会阻 碍 人体对铁元素的吸收 ，长久下去可能会导致贫血。
所以，有贫血的人群最好不要喝生普，女人在 经期和孕期也不要喝生普，这两个时期喝生  普最容易出现贫血。
3、缺钙
生普当中的富含量也比较高，喝生普会导致氟和钙元素发生反应，生 成氟化钙，人体是需要钙元素的，尤其是孕妇和老年人，钙质的流失对孕 妇和胎儿极 为不利，对老年人来说 ， 可能会 导致骨质疏松 ，所以，孕妇和老年人 要少喝生普。


生普可以天天喝吗 生普洱茶的坏处 事事都没有绝对，但是普洱茶比较复杂，不是简单的一个小类，所以需要具体去分析。按茶性分生茶和熟茶，生茶茶性较寒，熟茶茶性温和，所以寒性体质不适合喝生茶，而热性体质不合适喝熟茶。按陈化时间，又分为新茶和老茶，经过岁月的陈化，自然的发酵，生茶的茶性也发生了变化，由寒转温。普洱茶产区很大...
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